#colonirritable
La migraña es mucho más que un simple dolor de cabeza y las personas que las sufren lo saben muy bien. Se trata de una enfermedad neurológica crónica compleja que puede condicionar, o incluso incapacitar,...
¿Es posible llevar una dieta vegetariana de forma segura y equilibrada? Una dieta vegetariana puede cubrir todas las necesidades nutricionales, pero para conseguirlo es esencial que esté bien planificada y estructurada para evitar carencias....
Muchas mujeres conviven con el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) sin recibir información clara ni un acompañamiento adecuado. La alimentación es una herramienta poderosa para mejorar los síntomas del SOP, aunque también puede resultar...
El aparato digestivo y el cerebro están conectados, por eso, en momentos de mucho estrés y ansiedad, es muy típico que se aparezcan problemas gastrointestinales. Soy Laura Moya, dietista-nutricionista, y en este artículo te...
El SIBO parece estar últimamente en boca de todos, pero, ¿qué es el SIBO exactamente? Soy Laura Moya, dietista nutricionista, y hoy te cuento todo lo que debes saber sobre qué es el SIBO...
Son muchas las personas que sufren reacciones negativas al comer ciertos alimentos o componentes. En este contexto, es importante saber que no es lo mismo tener una intolerancia que una alergia, ya que sus causas,...
