Los pilares en los que se sustenta el plan dietético-nutricional para pérdida de peso son la educación nutricional y el cambio/mejora de hábitos dietéticos, y como hilo conductor en las sesiones, destaca la entrevista motivacional. Con la ayuda de esta herramienta, el conseguir tus objetivos resultará de una forma más liviana, eficaz y segura, manteniendo una buena adherencia y resultado en el tiempo. Si quieres saber algo más sobre protocolo accede a la metodología de plan dietético personalizado.